Theme editor

Arama sonuçlarınız

  1. A

    Kalbi güçlendirmenin yöntemi: Günde 2 kez 5 dakika yapmak yeter

    Yeni araştırmalar, günde sadece iki kez yapılan beş dakikalık kısa egzersizlerin, hareketsiz kişilerde kalp sağlığını ciddi şekilde iyileştirebileceğini ortaya koydu. Bilim insanları, kısa süreli aktivitelerin bile kardiyovasküler uygunluğu artırabileceğini belirtiyor. CRF, kalbin...
  2. A

    Magnezyum içeriği yüksek besin hazinesi: Takviyelerle yarışıyor

    Genellikle "ana mineral" olarak adlandırılan magnezyum, kas gevşemesinden kemik sağlığına kadar 300'den fazla vücut fonksiyonunda önemli bir rol oynar. Ancak birçok kişi günlük magnezyum ihtiyacını karşılayamaz. Takviyeler mevcut olsa da, doğa günlük rutinlere kolayca eklenebilecek çok sayıda...
  3. A

    Dermatolog açıkladı: Hava soğuduğunda cildiniz neden kızarır?

    Sonbahar, kat kat giyinmenin yanı sıra cilt bakımının da öne çıktığı bir mevsim olarak dikkat çekiyor. Dermatologlar, sıcaklıkların düşmesinin ciltte kuruluk, gerginlik ve tahrişe yol açtığını belirtiyor. Bu duruma bazen “sonbahar yüzü” adı veriliyor. Daily Mail’e konuşan Dermatolog Dr...
  4. A

    Doktor açıkladı: Kanserle savaşan 8 sağlıklı içecek

    Kanserden korunma, günlük yaşam tarzı seçimleriyle giderek daha fazla bağlantılı hale geliyor ve içtiklerimiz vücudumuzun doğal savunmasını desteklemede hayati bir rol oynuyor. Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, kanser riskini önemli ölçüde etkileyebilecek sekiz güçlü içeceğe dikkat çekiyor...
  5. A

    Meme kanseri vakaları artıyor: 6 besini tüketmek riski azaltabilir

    Meme kanseri, kadınlar arasında sessizce en yaygın kanser türü haline geldi ve neredeyse 28 kadından 1'i bu riskle karşı karşıya . Genler ve yaşın da etkisi olmakla birlikte, günlük beslenme tercihleri önlemede etkili olabilir. Peki, hangi besinler meme kanseri riskini azaltır...
  6. A

    Atardamarı temizleyen 5 yöntem var: Sofranızdan eksik etmeyin

    Uzmanlar, kalp sağlığını korumak ve atardamarlardaki plak birikimini önlemek için sigarayı bırakmayı, alkolü sınırlamayı, stresi azaltmayı, kiloyu kontrol altında tutmayı ve düzenli egzersiz yapmayı öneriyor. İşte kalp ve damar sağlığını korumanın 5 etkili yolu. Kalp rahatsızlıkları riski her...
  7. A

    Sıradan bir sırt ağrısı sandı: Kanserden hayatını kaybetti

    İngiltere’nin Cambridgeshire bölgesinde yaşayan 38 yaşındaki Steve Burrows, sırt ağrısını yaşlanmaya bağladı ancak kısa süre sonra rektum kanseri teşhisi aldı. Burrows, teşhisten yalnızca iki ay sonra yaşamını yitirdi. DailyMail'de yer alan habere göre; Cambridgeshire'de yaşayan dört çocuk...
  8. A

    İstanbul’daki amatör lig maçlarında sağlık görevlisi bulunacak

    İstanbul amatör futbol ligi maçlarında bu sezon sağlık personeli de görev yapacak. Türkiye Futbol Federasyonu'nun özel bir sağlık hizmetleri kuruluşu ile imzaladığı protokole göre İstanbul'daki amatör lig maçlarında sağlık görevlileri de görev alacak. Yapılan protokol kapsamında, 2025-2026...
  9. A

    Yeni nesil zayıflama ilaçları odakta: 2025 Nobel Tıp Ödülü'ne aday

    Ozempic, Wegovy ve Mounjaro gibi obezite ve diyabet tedavisinde kullanılan ilaçlar 2025 Nobel Tıp Ödülü için aday gösterildi. Uzmanlar, dünya genelinde obeziteyle mücadele eden bir milyardan fazla insanın bulunduğu günümüzde, “glukagon benzeri peptid 1” (GLP-1) hormonuna yönelik çalışmaları ön...
  10. A

    Böbrekleri bitiren 7 alışkanlık: Çoğu kişi zararını bilmiyordu

    Böbrekler, vücudumuzun sessiz çoklu görev yapan organıdır. Hayati, perde arkası görevleri yerine getirirler: atıkları filtrelemek, sıvı ve tuzları dengelemek, hormon üretmek ve vücut kimyamızı uyum içinde tutmak. Ancak sessizce çalıştıkları için böbrek hasarı genellikle belirgin uyarı işaretleri...
  11. A

    Uzmanı açıkladı: Yemeklere eklemek iltihabı azaltabilir

    Uzmanlar, kırmızı soğanın güçlü antioksidanlar ve flavonoidler sayesinde kalp sağlığından kansere kadar pek çok hastalığa karşı koruyucu etkiler sunduğunu belirtiyor. Mutfakların vazgeçilmezlerinden biri olan kırmızı soğan, yalnızca yemeklere kattığı aromayla değil, sunduğu sağlık faydalarıyla...
  12. A

    11 çocuğun ani ölümünde öksürük şurubu şüphesi! Doktor gözaltında, şurubun satışı yasaklandı

    Hindistan'da 11 çocuğun öksürük şurubu nedeniyle yaşamını yitirdiği şüphesi üzerine, söz konusu ilacı reçete eden doktor gözaltına alındı. Hindistan'da 11 çocuğun toksik öksürük şurubundan ölümü üzerine bir doktor gözaltına alındı. India Today gazetesinin haberine göre, Hindistan'ın Madhya...
  13. A

    Coronavirüs-kanser ilişkisi: Covid-19'u ağır geçirenlerde nüks riski arttı

    Dünyadaki tüm kanserlerin yüzde 13'ü bir enfeksiyonla ilişkilendiriliyor. Yapılan son çalışmalar, Covid-19'u ağır geçiren kanser atlatmış kişilerde kanserin nüksetme riskinin arttığını gösteriyor. Haber: Melike Şahin Kanser rsikini artıran başlıca nedenler arasında genetik faktörler, sigara ve...
  14. A

    Çinliler şifalı diye bol bol tüketiyor: Halk arasında ona "hayat meyvesi" diyorlar

    Ankara'nın Güdül ilçesinde yetişen şifa kaynağı hünnap meyvesi, tüm illere gönderiliyor. Çin hurması olarak da bilinen hünnap meyvesi, Başkent'in yanı başında Güdül ilçesinde yetiştiriliyor. Faydaları saymakla bitmeyen hünnapa ise ilgi büyük. Güney Asya'ya özgü bir meyve olan hünnapın...
  15. A

    4. evre akciğer kanseri uyarı işareti: Tüm organlara yayılıyor

    4. evre akciğer kanseri, yani metastatik akciğer kanseri, hastalığın en agresif ve yaşamı tehdit eden evresidir. Bu noktada kanser, akciğerlerden beyin, kemikler, karaciğer veya adrenal bezler gibi hayati organlara yayılmış durumdadır ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Uzmanlar, erken...
  16. A

    Meyvelerin rengi besin değerleri hakkında ne söylüyor?

    Meyveler, söz konusu olduğunda, renk estetikten daha fazlasıdır. Meyvelere kırmızı, turuncu, mor veya yeşil tonlarını veren pigmentler genellikle fitonutrient adı verilen faydalı bitki bileşiklerine bağlıdır. Peki, meyvelerin rengi besin değeri hakkında ne söylüyor? Sağlığınıza dikkat ederken...
  17. A

    D vitamininin etkisi: Sadece kemik sağlığına iyi gelmiyor

    D vitamininin kemik sağlığının ötesinde bağışıklık sistemi, ruh hali ve genler üzerinde kritik bir rol oynuyor. Peki, D vitamini ihtiyacını karşılamak için güneş ışığı ve takviyeler yeterli mi? Dr. Saurabh Sethi, D vitamininin kemik sağlığının ötesinde bağışıklık sistemi, ruh hali ve genler...
  18. A

    Damarları onaran en iyi 5 besin: Kan akışını iyileştiren doğal şifacı

    Kalp ve damar sağlığı söz konusu olduğunda, kan damarlarının gücü sandığımızdan daha önemlidir. Hasarlı veya sert kan damarları, düzgün kan akışını kısıtlayarak yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve hatta felç gibi sorunlara yol açabilir. Ancak vücudun kendi onarım mekanizmaları vardır ve bazı...
  19. A

    Deodorant kullanmak zararlı mı? Doğru bilinen yanlışlar var

    Koltuk altlarındaki ter ve kötü koku oluşumunu engellemek için deodorant kullananların sayısı her geçen gün artıyor. Ancak bu ürünlerin sağlığa etkisi hakkında birçok soru gündemde. Peki, deodorant kullanımı zararlı mı? DailyMail'de yar alan habere göre; Pratisyen hekim Dr. Sonia Khorana...
  20. A

    Kalp doktoru açıkladı: Kalp krizinin en erken 4 belirtisi

    Kalp hastalıkları artık sadece yaşlıların değil, 30’lu ve 40’lı yaşlardaki gençlerin de kapısını çalıyor. Son yıllarda kalp krizi, felç ve kalp yetmezliğine bağlı ölümler, çalışma çağındaki yetişkinlerde neredeyse beşte bir oranında artış gösterdi. Uzmanlara göre tehlike, çoğu kişinin...
Geri
Üst Alt