Arama sonuçlarınız
-
A
Kalp doktoru açıkladı: İlaç kullanmadan yüksek tansiyonu önlemek mümkün
Kalp krizi ve felçlerin önde gelen nedeni olan yüksek tansiyon, pek çok kişinin yaşamını etkiliyor. Uzmanlara göre hipertansiyon, çoğu zaman belirti göstermediği için hastaların yaklaşık yarısı teşhis edilmeden yaşamını sürdürüyor. Tedavi edilmediğinde ölümcül olabilen bu durum, böbrek...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Harvard'ın sağlıklı beslenme tabağı: Dengeli ve besleyici öğünlere rehberiniz
Harvard'ın Sağlıklı Beslenme Tabağı, dengeli öğünler için basit ve görsel bir rehber sunar. Tabağınızın yarısını renkli sebze ve meyvelerle, dörtte birini tam tahıllarla ve diğer dörtte birini de yağsız proteinle doldurun. Şekerli içecekler yerine su, kahve veya çaya öncelik verin ve sağlıklı...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Yüksek tansiyonu kontrol etmeye yardımcı: Sabahları tüketmek gerekiyor
Sabahlar genellikle tüm günün ritmini belirler. Yüksek tansiyonla mücadele edenler için günün ilk yudumu sadece rahatlatıcı olmaktan öte, aynı zamanda tedavi edici de olabilir. Peki, hangi içecekleri tüketmek gerekir? Doğru sabah içeceğini seçmek kalp fonksiyonlarını destekleyebilir, dolaşımı...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Uzmanı 5 farklı türü açıkladı: Şişkin mi hissediyorsunuz?
Ağır bir öğün sonrası hissedilen rahatsız edici şişkinlik, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir sorun. Ancak beslenme uzmanlarına göre, bu yalnızca şişkinliğin beş türünden biri. Halk sağlığı beslenme uzmanı Dr. Emma Derbyshire, Daily Mail’e yaptığı açıklamada şişkinliğin yalnızca yediklerimizle...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Yemeklerinizi doğru şekilde pişiriyor musunuz? İşte en iyi pişirme tekniği
Yemek pişirme yönteminiz, ne yediğiniz kadar önemlidir. Yüksek ısıda pişirme, yaşlanma ve hastalıklarla bağlantılı bileşikler oluşturur. Kaynatma ve buharda pişirme gibi su bazlı yöntemler bu zararlı maddeleri yarı yarıya azaltır. Baharat eklemek daha da faydalıdır. Bu daha nazik pişirme...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Elleriniz ve ayaklarınız sürekli soğuk mu? Ciddi bir uyarı işareti olabilir
Sürekli soğuk eller ve ayaklar yalnızca rahatsız edici bir his değil, ciddi dolaşım sorunlarının erken belirtisi olabilir. Egzersiz, dengeli beslenme ve doğru yaşam alışkanlıkları ise kan akışını güçlendirmede kilit rol oynuyor. Soğuk eller ve ayaklar çoğu zaman geçici bir üşüme hissi olarak...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Karaciğer sağlığını destekleyen 6 en iyi besin
Yeni araştırmalar, bazı yiyeceklerin karaciğer fonksiyonlarını koruyabileceğini, iltihabı azaltabileceğini ve hatta karaciğerde yağ birikimini önleyebileceğini gösteriyor. Karaciğer vücudumuzda hayati bir organdır ve sağlıklı kalması sağlığımıza genel faydalar sağlayabilir. Harvard...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Bir arada alınmaması gereken gıda takviyeleri: Uzmanı tehlikeyi açıkladı
Uzmanlar, bazı vitamin ve mineral takviyelerinin birlikte alınmasının sağlık açısından risk oluşturabileceği konusunda uyarıda bulundu. Son yıllarda milyonlarca insan, sağlıklı ve dengeli beslenme amacıyla takviye ürünlerine ilgi göstermeye başladı. Ancak bilim insanları, bazı vitamin ve...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Ankara İl Sağlık Müdürlüğü’nden veri sızıntısı iddialarına açıklama
Ankara İl Sağlık Müdürlüğü, "veri sızıntısı" iddiasına ilişkin inceleme yapıldığını ve bir personel hakında soruşturma başlatıldığını duyurdu. Ankara İl Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada, bazı sosyal medya hesaplarında, aile hekimleri ve aile sağlığı çalışanlarına ait kişisel bilgilerin...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Doğal magnezyum kaynakları neler? Eksikliği ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor
Bir zamanlar göz ardı edilen magnezyum, kalp ritminden enerji üretimine kadar 300'den fazla vücut fonksiyonundaki kritik rolüyle artık dikkat çekiyor. Birçok yetişkin işlenmiş gıdalar nedeniyle yetersiz kalırken, bu temel mineral yapraklı yeşilliklerde, kuruyemişlerde ve tam tahıllarda bol...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Kolesterolü hızlı düşüren 5 doğal besin: Kan basıncını da dengeliyor
Vücudumuzun hormon, sağlıklı hücre ve D vitamini üretmek için kullandığı kolesterol kelimesini sık sık duyarız. Karaciğerimiz ihtiyaç duyduğu tüm kolesterolü üretirken, bazı yiyecekler vücuttaki kolesterol seviyesini yükseltir. Yüksek kolesterol, diyabet, yüksek tansiyon gibi sorunlara yol...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Güçlü doğal antioksidan depolarından biri: Kolesterolü düşürüp, kalbi koruyor
Hint bektaşi üzümü (Amla), modern bilim tarafından da kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle doğrulandı. Yapılan araştırmalar, amlanın kolesterol seviyelerini dengeleyerek kardiyovasküler hastalık riskini azaltabileceğini ortaya koyuyor. ScienceDirect platformunda yayımlanan altı bilimsel...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Kahverengi ve beyaz: Yumurtalar arasında fark var mı?
Yumurta, dünya genelinde en yaygın ve besleyici gıdalardan biri. Gerek kahvaltıda gerek yemeklerin içinde çok yönlü bir besin kaynağı olarak öne çıkıyor. Ancak market raflarında sıkça karşılaşılan bir soru var: Kahverengi yumurta mı yoksa beyaz yumurta mı daha iyi? Uzmanlara göre, kabuk rengi...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Ellerinizi doğru yıkıyor musunuz? 20 saniye kuralı var
El hijyeni, enfeksiyonları önlemenin en basit ama en etkili yolu. Doğru el yıkama, hem kişisel hem de toplumsal sağlığı koruyor. Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Hastane El Hijyeni Koordinatörü Dr. Öğr. Üyesi Bekir...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Uzmanlar uyardı! Kahverengi kokarca böceğine dokunmayın
Doğu Karadeniz'de fındık bahçelerine dadanan "kahverengi kokarca böceği" insan sağlığını da tehdit ediyor. Uzmanlar, istilacı böceklerle doğrudan temas edilmemesi konusunda uyarıda bulundu.- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Karaciğer dostu besin: Detoks etkisi yaratıp toksinleri temizliyor
Karaciğer, vücudun en hayati organlarından biri olarak toksinleri filtrelemek, besinleri işlemek, safra üretmek ve metabolizmayı düzenlemek gibi kritik görevleri üstleniyor. Uzmanlar, modern beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzının karaciğeri giderek daha fazla zorladığını belirtiyor. Alkol...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Harvardlı uzman açıkladı: Sabahları yapmak bağırsakları güçlendiriyor
Bağırsak sağlığını korumak ve hazımsızlık, şişkinlik gibi sorunları önlemek için uygulamanız gereken günlük sabah alışkanlıkları var. ABD’de yaşayan gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, Instagram’da paylaştığı viral bir videoda, bağırsak sağlığını desteklemek için her sabah uyguladığı sekiz...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Hazımsızlık sanmıştı, doktora gidince gerçeği öğrendi: 4. evre kanser çıktı
İki çocuk babası 41 yaşındaki Zack Van Aarde, basit bir hazımsızlık sorunu yaşadığını düşünürken, birkaç gün içinde kan kusmaya başlamasıyla dördüncü evre yemek borusu kanseri olduğunu öğrendi. DailyMail'de yer alan habere göre; İngiltere’nin Güney Devon bölgesinde yaşayan 41 yaşındaki Zack...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Çinlilerin şifa kaynağı, kilosu 120 lira: Tezgahta yerini aldı; Kanser, şeker ve karaciğere iyi geliyor
Çin hurması olarak da bilinen hünnap, Kütahya'da pazar tezgahlarında yerini aldı. Sağlığa olan faydalarıyla dikkat çeken hünnap büyük ilgi görüyor. Kütahya'da pazar tezgahlarında yerini alan hünnap büyük ilgi görüyor.Diyabet ve karaciğer rahatsızlıklarının yanı sıra çeşitli kanser türlerinin...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
-
A
Çinlilerin şifa kaynağı, kilosu 120 lira: Tezgahta yerini aldı; Kanser, şeker ve karaciğere iyi geliyor
Çin hurması olarak da bilinen hünnap, Kütahya'da pazar tezgahlarında yerini aldı. Sağlığa olan faydalarıyla dikkat çeken hünnap büyük ilgi görüyor. Kütahya'da pazar tezgahlarında yerini alan hünnap büyük ilgi görüyor.Diyabet ve karaciğer rahatsızlıklarının yanı sıra çeşitli kanser türlerinin...- AceLya
- Konu
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlık haberleri
Yasal Uyarı
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren MaviForum.Net adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. MaviForum.Net hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.